Device e pandemia Covid: la miopia cresce tra i bambini

Il confinamento domestico ha cambiato le nostre abitudini, impattando la salute mentale e non solo. Uno studio certifica un significativo aumento dei problemi alla vista, soprattutto nei più piccoli

L'occhio umano è programmato per la visione da lontano, cioè per lo sguardo all'infinito che garantisce una messa a fuoco spontanea, mente la visione da vicino richiede un processo attivo di accomodazione, con conseguente dispendio di energia e facile affaticamento. 
Leggere gli schermi digitali e stare al chiuso comporta uno sforzo continuo per gli occhi.
Non stupisce, pertanto, che la miopia sia in crescita: secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2050 colpirà il 52% della popolazione. Questo non significa che l'uso di device causi miopia, non è stato scientificamente provato.
Due affermazioni, invece, sono confermate da dati: stare all'aria aperta riduce il rischio di miopia; la vita al chiuso dovuta alla pandemia ha aumentato l'incidenza della miopia.

GLI STUDI
Secondo un recente studio internazionale, guidato dal Dipartimento di Oftalmologia dell'Universaità Emory di Atalanta (USA), il confinamento domestico provocato dal coronavirus è associato ad un aumento dell'incidenza della miopia tra i bambini. Quello che i ricercatori hanno rilevato è un sostanziale scostamento verso una maggiore incidenza della miopia (-0,3 diottrie) dopo il confinamento domiciliae obbligato dalla pandemia. Rispetto ai cinque anni precedenti, la prevalenza della miopia è significativamente aumentata, passando da 1,4 a 3 volte nel 2020.
E' stato, invece, dimostrato che l'aumento delle attività all'aperto può proteggere i bambini dall'insorgenza della miopia. Lo spiega l'implementazione di un programma pubblico di prevenzione della miopia a Taiwan, all'interno del quale le scuole sono state incoraggiate a portare gli studenti all'aperto per circa due ore al giorno. Grazie a questo intervento è stato possibile invertire la tendenza di riduzione dell'acuità visiva nei bambini in età scolare.

LE CONCLUSIONI
Che indicazioni possiamo quindi dare alle famiglie che vogliono proteggere la salute visiva dei loro bambini? Senza dubbio la tecnologia digitale farà parte dello studio e del lavoro delle nuove generazioni, ma è fondamentale essere consapevoli dell'impatto che la tecnologia può avere sul sistema visivo.
Ecco dunque tre regole importanti da seguire per la salute degli occhi dei bambini:

- aumentare la consapevolezza sugli effetti dell'utilizzo prolungato dei dispositivi;
- considerare i benefici, anche per la salute degli occhi, delle attività all'aperto e di uno stile di vita attivo;
- limitare il tempo il tempo ricreativo davanti allo schermo e garantire che il tempo trascorso sui dispositivi digitali sia massimizzato pe all'apprendimento.